Dans nos sociétés modernes hyper-connectées, nous avons appris à vivre comme des automates ! Nous sommes parfois obligés de faire des compromis et sommes pris par nos obligations. Nous en oublions nos valeurs et agissons même parfois à leur encontre ! L’estime de soi et la confiance en soi sont souvent malmenées. Résultats : conflits – mal-être -stress – Sommes-nous entrain de perdre nos repères ? Se reconnecter à soi devient primordial, lâcher prise, essentiel ! Le développement personnel prend tout son sens dans ce monde qui bouge et amène à des prises de conscience, permet de lever des freins, sortir de sa zone de confort et créer des sentiments positifs.