"La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre à danser sous la pluie"

Sénèque

"La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur"

Jacques Salomé

Je vous invite à découvrir les différents espaces de ce site.

Peut-être aurez-vous envie de vous y attarder ?

Au fil de la lecture, vous aurez ainsi une meilleure connaissance des méthodes qui peuvent vous conduire et conduire vos enfants vers une vie plus saine, plus harmonieuse où le calme et la détente trouvent toute leur place.

La clef de voute ? Elle se trouve dans le développement personnel, la connaissance de soi.

Nos modes de vie actuels nous obligent souvent à vivre comme des automates et les enfants, hyperconnectés sont très souvent impactés dès leur plus jeune âge, et deviennent de petits êtres stressés.

J’espère que ces quelques pages pourront répondre à quelques-unes de vos interrogations.

Qui suis-je

nathalie-segura-sophrologue

Nathalie Segura


Mon parcours

Les relations humaines ont toujours été au cœur de ma vie professionnelle et personnelle.

J’y suis très attachée. La bienveillance et le partage font partie de mes valeurs.

C’est la raison pour laquelle je me suis formée au métier de coach et que je me forme en continu aux différentes méthodes de développement personnel comme la sophrologie et la PNL.

J’ai la conviction qu’il y a en chacun de nous une multitude de talents qui peuvent nous permettre de nous épanouir, voire de nous surpasser.

Cet épanouissement passe par la connaissance de soi, par la connaissance de nos besoins et de nos valeurs. La recherche d’équilibre corps – esprit : 2 éléments indissociables.

Je me suis spécialisée pour intervenir auprès d’enfants et d’adolescents avec l’ambition de rétablir leur estime et leur confiance en eux, si souvent malmenés à cet âge de la vie.

Pouvoir les accompagner, les aider à cheminer vers leur espace intérieur est une véritable motivation pour moi. Car je suis persuadée que plus tôt (dès l’âge de 5 ans), nous donnerons les clés "d’une meilleure connaissance de soi" aux enfants, moins nous interviendrons sur les adultes de demain.

J’ai une autre motivation dans cette activité : j’interviens également auprès d’adultes en re-positionnement professionnel ou ré-Orientation professionnelle. Je les accompagne à cet instant de leur carrière pour éclairer leur potentiel, les aider à passer des obstacles, leur permettre de rebondir et accéder à leurs objectifs.

Au fils des pages de ce site, je vous donne des détails sur les méthodes que j’utilise et je vous fais également partager toute ma passion, mon énergie et mon dynamisme pour cette activité qui me passionne.

Mes services

Mes outils / Mes méthodes de travail

"L'équilibre c'est se sentir à sa place"

Stephen Carrière